ボキボキしないで骨盤の調整と肩甲骨をゆるめる施術
池袋の「えびす整体」
ご予約状況などは
池袋の「えびす整体」PC用ホームページで
「美しさの基本は姿勢から。
美しい姿勢は骨盤から」
◇歩く、座る、立つ
遠くから見てキレイに見えるのは
まず姿勢です。
良い位置の骨盤にのれば、無理して良い姿勢を
作らなくても、自然にキレイな姿勢になります。
★骨盤チェック
平らな壁などにかかと、お尻、両肩、後頭部をつけて
立ちます。
この姿勢で立つと、辛いですか?(男女共)
電車などで座った時に、足にチカラを入れてないと
膝が開いてしまう。(女性)
平らな床に仰向け寝た時、背中が反ってしまう。
仰向けに寝づらい、お尻の骨があたる。(男女共)
うつ伏せに寝た時、腰骨があたって痛い。(女性)
タイトなジーンズだとベルトの位置に、骨があたる
(女性)
ハイヒールを履いた時、足の指先に重心がいって
キレイに立てない。歩きづらい。猫背になる。
足の指にマメができやすい(女性)
重心が足の外側にいきやすいなど
上記のような事柄があれば、
骨盤の歪みがありそうです。
意識して、骨盤体操などをしましょう。
(検索すればいろいろありますよね)
◇変化がわからない方
◇手っ取り早く良い骨盤を実感したい方
そんな時は、「池袋のえびす整体」を
ご利用し体感してください。
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