東京・池袋のえびす整体です。

パソコンを使っていて、肩や背中、腰などが調子の悪い方

マウスの操作で微妙な力が肩胛骨の付近の筋肉を、   また、パソコンに向かっている同じ姿勢が、肩周辺の筋肉を緊張させています。   この緊張が原因で肩こり、左右の脚の長さが違ってきて、骨盤の歪みなどが発生し   体調が崩れてくることが多くなっています。

こまめに肩、首のストレッチを行いましょう!

  椅子に座ったままでいいですから、首をまわしたり 腕をまわしたり、関節の可動域をめいっぱい動かしてください。   水を飲みましょう 身体は70%が水分です。水分を循環させましょう。 水を飲んで、おしっこを我慢しないで、よく出して。   寝るときの枕、高くないですか?  枕が高いと、肩の緊張が続いたままになる可能性があります。       歩こう わかってはいるがしない方 3日坊主で終わってしまう方、もうすでに固まってどうしようもない方  マッサージなどへ行ったが緊張がとれない方 我慢しないで、早めにえびす整体へお越しください。    えびす整体の療法はマッサージではありませんが、  間接的に筋肉も弛むため、疲労回復にも効果があります。  

ボキボキ骨を鳴らしたり、体に無理な格好をさせたり、

刺激の強い療法は行いません。

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店舗:東京都豊島区東池袋1-47-1 庚申ビル402

  ※えびす整体のマークは東巴文(トンパ文字)の表意象形文字で「健康」を表しています。宇宙人ではありません(~o~)。 HP制作:えびす整体